コロナウィルスのスタジオで実施している対策(全てではないですが)を動画にしてみました！ なんやかんや繋いだら3分を超える超大作になりました🤣🤣 時間がある時にご覧いただけたら幸いです✨ (白石、こういう細かい地味な作業意外と好きです！もう少し編集上手くなりたいので、勉強頑張ります笑)

こんにちは！ 兵庫県も宣言解除が近づいてますが、まだまだ油断は大敵ですね！ とはいえ皆さんもう動きたくて踊りたくてウズウズしている頃ではないでしょうか❗️ でもさすがに僕らのほうから 「レッスン来てください！」 とは言えませんので🤣笑 タテイシダンスカンパニーは換気、除菌などの対策をしっかりして、皆さんとまた一...

愛子です。先日いただいた本です☆ 私が毎日お弁当ということでわざわざ予約して買ってきてくださいました(^^) ありがとうございます😊 ほったらかし弁当🤣なんと8分でできるそうです！ 色々試してみたいと思います☆

皆さんこんにちは😃 かなり暑くなってきて、日も長くなってきましたね！ 熱中症もちらほら出てきているようですので、引き続きお身体にはお気をつけ下さい😌 先日Facebookに幼少期の写真を載せるというものが僕に回ってきまして😅 写真をあさっていたところ懐かしい写真が出てまいりましたので、恥ずかしいですがお見せ...

皆さんこんにちは！ まだまだ落ち着かない日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？お元気でしょうか？ 僕らはほぼ毎日スタジオで練習とトレーニングの日々です✨ 次にまた皆さんの前で踊るときに「あれ？」と思われてはいけませんからね😅 (スタジオへの行き来は車🚗なので誰とも接してません、愛子と以外は笑) さ...

愛子です。 こんな時なのでキッチンに立つ時間が増えました。 手間をかけて料理やおかしが作れる。 今の間に色々ダンス以外も勉強。

こんばんは🌆 大変な状況ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？ 僕らは毎日のペースを崩さず起きる時間もなるべくいつも通り過ごしております！ 練習とトレーニングの時間がしっかり取れてるおかげか脂肪率と皮下脂肪率が下がってまいりました❗️ まだまだ目標には足りないですが😅 さてさてタイトルにもありましたように、...

高松スタジオの生徒様より、手作りマスクいただきました(^^) なかなか手に入らないのでありがたいです。 ありがとうございます☆

皆さんこんにちは！ 久しぶりの登場の白石です💦 さてさてこの度のコロナさんの影響により色んなイベントなどが中止延期となっているなか、ダンス界も例外ではなく競技会、パーティーなどが延期となり、 かなり時間ができました😅 そんな時間をしっかり有効に使おうと日々のトレーニングの量など少し増やしてもっと踊れる身体づく...

愛子です☆ 光くんと先日パンケーキを食べに行ってきました(^^) りゅう、ももも一緒だったのでテラス席。 まだまだ寒かったです…次回はもう少し暖かい日に行きたいです☆ お家でもショコラテリーヌに続き、甘さ控えめでつくったバスクチーズケーキ 次回は、流行りのかためプリンをつくりたいと思います(^^)

白石先生、散髪したてのりゅう君の撮影をしていました(^^) りゅう君は、とっても眠そうでしたよ(＞人＜;)

愛子です☆ いつもだったらこの時期はコンペで忙しいのですが、延期が続いています。 なんとかモチベーションが下がらないように、ラテンもスタンダードも練習しつつ、、 いつもより時間もあるのでゆっくりキッチンに立つ時間が増えました☆ 基本、ほぼ毎日三食自炊です。 お昼ご飯はお弁当を持っていく、そこまでで精一杯ですが、何...

日曜日は、コンペがなくなったので朝練習をして、光君も一緒にお出かけしました😀 電車に乗ったのですが、到着駅が近づいてくると光君「降りるよ〜」って教えてくれました笑

こんにちは！ 久しぶりの白石です😅 さて昨夜は大学生の教え子達と踊り込みをしました！ なんと彼らも今の状況の煽りを受け、大学の練習場が4月まで使えないとのこと😥💦 少しでも練習させてあげ、実戦の感覚を薄れさせないようにみんなでフルパワーで3ラウンド踊り込みました💪 全員集合とはなりませんでしたが、男子もシ...

愛子です😀 先日、ANAクラウンプラザホテル神戸のいちごブュッフェに行ってきました(^^) 何もかも可愛かったです🥰🥰 見ているだけでハッピー😄😄😄 姪っ子ちゃんも大満足だったようです(^^)

愛子です☆ 昨日は雛祭りでしたね😊 光君も保育園で雛人形つくったみたいです😉😉 上手にできてました。練習してたので写真を撮るのを忘れてしまって残念😅😅😅 我が家は、特に何もしていませんが、最近買ったお気に入りのお皿でお肉を食べましたよ😋😋 栄養をしっかりとって体調管理気をつけます☆

先日、光君とスタジオの裏にあるコトノハコ神戸に行きました☆ プリクラも撮りました☆ 今のプリクラってなんかすごいというか、こわい笑🤣 光くんはかわいいですね😊😊😊 その後は、ガチャガチャをしました☆ アンパンのコキンちゃんが欲しかったみたいですが、出てきたのはドキンちゃん。。😅 次回、またしようね^_^

愛子です😊 姪っ子がバレエをはじめました。英語も習っていましたが身体を動かす方が好きみたいです☆ 私があげたピンクのリボンをしてレッスンに行ってるよ(^^)と写真が届きました✨ 今年の9周年のパーティーではじめて社交ダンスを見るので今から楽しみにしてくれている姪っ子ちゃん。 社交ダンスもしてほしいなぁ〜と思う今...

21日はさきちゃんのお誕生日でした。 おめでとう！！ さきちゃんは、香川スタジオなのでなかなか会えませんが、一緒にお誕生日ケーキ食べてお祝いできて良かったです(^^)